
Senti uma dor cruciante nas pernas. Tenho certeza que nunca usei esta musculatura. Aprender a aprender, ensinar meu corpo que esta parte dele existe e deve ser utilizada. Este será meu desafio.
Quanto as aplicações, gostei bastante e fiquei feliz com meu primeiro "wong choy" (por favor me corrijam e indiquem locais para buscar os nomes corretos em chinês). É um golpe que me parece simples, mas bem aplicado possui muita força.
Estou muito empolgado com esta nova fase, os desafios do corpo e o controle da mente. A respiração e a alimentação do corpo de energia. O movimento do Chi através de mim. A caminhada começou novamente.
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