Flexibilidade, Força, Equilíbrio, Técnica e Foco

Encontrei este vídeo "sem querer" na minha timeline do Facebook e fiquei hipnotizado pelos movimentos do Tai Yu QiGong.

Qualquer rotina diária de exercícios que envolver estes movimentos pode ser considerada Completa!

Espero um dia ainda conseguir realizar estas formas lindas!

Kwan Kung [Guan Yu]

Kwan Kung - Imagem por Gabriel Dualiby - @dualiby

Já falei anteriormente sobre ele, Guan Yu (mais conhecido no Oriente como Kwan Kung), mas este clique que fiz no tatame ficou sensacional...

Vale a pena lembrar dele sempre! O maior dos Guerreiros Lendários Chineses e parte fundamental para a consolidação do Kung Fu.

Concentração, equilíbrio, meditação e força!

Iggy Pop e o Tai Chi